„Ein taktiler Blick in die Muskulatur“ – Erprobung von Belastungsarten (isometrisch, konzentrisch un
Unterrichtsentwurf / Lehrprobe
(Lehrprobe)
Sport, Klasse 10
Inhalt des Dokuments
Fit im Kreis – Erwerb von grundlegenden trainingstheoretischen Kenntnissen auf der Basis eines vorgegebenen Zirkeltrainings als Grundlage für die selbstständige Erarbeitung eines kraftausdauerorientierten Fitnesszirkels
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