3 Unterrichtsmaterialien
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Sport Kl. 10, Gymnasium/FOS, Nordrhein-Westfalen
252 KB
Fitness, HIIT, Intervall Training, Krafttraining, Tabata
Lehrprobe Schülerorientierte Entwicklung einer individuell angemessenen Tabata-Einheit zur Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten/ Kraftausdauer unter Berücksichtigung zentraler Belastungsparameter.
Lehrprobe Schülerorientierte Entwicklung einer individuell angemessenen Tabata-Einheit zur Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten/ Kraftausdauer unter Berücksichtigung zentraler Belastungsparameter.
Sport Kl. 10, Realschule, Niedersachsen
5,03 MB
Fitness, Freeletics, Im Fitnessstudio
Lehrprobe Freeletics: Einbindung neuer Medien durch aktuellen Fitnesstrend. Die SuS kriegen einen Einblick in ein höchst intensives Intervall- Trainingsprogramm welches nur mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet.
Lehrprobe Freeletics: Einbindung neuer Medien durch aktuellen Fitnesstrend. Die SuS kriegen einen Einblick in ein höchst intensives Intervall- Trainingsprogramm welches nur mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet.
Sport Kl. 10, Gymnasium/FOS, Nordrhein-Westfalen
1,05 MB
Fitness, Sport und Gesundheit
Lehrprobe Kraftausdauerparcour
Lehrprobe Kraftausdauerparcour