4 Unterrichtsmaterialien
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Sport Kl. 11, Gymnasium/FOS, Nordrhein-Westfalen
702 KB
Arbeitszeit: 60 min
, Borg-Skala, EMOM, Funktionelles Training, Kraftausdauer, Krafttraining, subjektives Belastungsempfinden
Das EMOM Training steht für „Every Minute on the Minute“ Das Ganzkörper-Workout wird 4x ausgeführt. Die SuS notieren anschließend, als Referenzpunkt ihrer persönlichen Bestleistung, die absolvierten Runden. Subj. wahrgenommene Belastung.
, Borg-Skala, EMOM, Funktionelles Training, Kraftausdauer, Krafttraining, subjektives Belastungsempfinden
Das EMOM Training steht für „Every Minute on the Minute“ Das Ganzkörper-Workout wird 4x ausgeführt. Die SuS notieren anschließend, als Referenzpunkt ihrer persönlichen Bestleistung, die absolvierten Runden. Subj. wahrgenommene Belastung.
Sport Kl. 11, Gymnasium/FOS, Rheinland-Pfalz
1,85 MB
Fitness, Zirkeltraining
Lehrprobe Einführung in den Bereich der Trainingslehre: Planung, Durchführung und Auswertung sportlichen Trainings
Lehrprobe Einführung in den Bereich der Trainingslehre: Planung, Durchführung und Auswertung sportlichen Trainings
Sport Kl. 11, Gymnasium/FOS, Nordrhein-Westfalen
799 KB
Dynamik, Gestaltungskriterien, Gymnastikball, Lehrprobe, Q1, Sport, Tanzen
Lehrprobe Lehrprobe zum Gestaltungskriterium Dynamik mit individuellen Gruppenchoreographien mit dem Gymnastikball. Freie Musik- und Stilwahl. Q1 Grundkurs.
Lehrprobe Lehrprobe zum Gestaltungskriterium Dynamik mit individuellen Gruppenchoreographien mit dem Gymnastikball. Freie Musik- und Stilwahl. Q1 Grundkurs.
Sport Kl. 11, Gymnasium/FOS, Berlin
132 KB
Core, Fitness, Zirkeltraining
Core-Zirkeltraining im Rahmen der Gesundheitserziehung Unterrichtsentwurf
Core-Zirkeltraining im Rahmen der Gesundheitserziehung Unterrichtsentwurf