3 Unterrichtsmaterialien
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Sport Kl. 11, Gymnasium/FOS, Bayern
651 KB
Methode: Phasenanalyse Soccer, Laktat - Arbeitszeit: 60 min
, Laktat, Phasenanalyse
Anhand einer Bildreihe untersuchen die Schüler die Phasenstruktur einer sportlichen Bewegung, Anhand eines Diagramms Laktatkurven bestimmen und interpretieren
, Laktat, Phasenanalyse
Anhand einer Bildreihe untersuchen die Schüler die Phasenstruktur einer sportlichen Bewegung, Anhand eines Diagramms Laktatkurven bestimmen und interpretieren
Sport Kl. 11, Gymnasium/FOS, Nordrhein-Westfalen
2,91 MB
Belastungsnormative, Borg-Skala, Fitness, subjektives Belastungsempfinden, Zumba, Zumba Fitness
Lehrprobe In der Stunde geht es darum, die gestalteten Choreographien anhand der Belastungsnormative so umzugestalten, dass aus der Choreografie ein Workout wird. Überprüft wird die Intensität mit der Borg-Skala.
Lehrprobe In der Stunde geht es darum, die gestalteten Choreographien anhand der Belastungsnormative so umzugestalten, dass aus der Choreografie ein Workout wird. Überprüft wird die Intensität mit der Borg-Skala.
Sport Kl. 11, Gymnasium/FOS, Nordrhein-Westfalen
628 KB
Fitness, Kraftausdauerzirkel, Krafttraining, Muskel, Muskelaufbau